在音伝房。＜アリオトデンボウ。＞

最近、色々な方にお勧めすることが多かったのが、この本です。
『奇跡のコース（A Course in Miracles）』の教えをもとに書かれていて、１２のレッスンがあります。
とてもシンプルで読みやすく、けれども、奥の深い本です。

この本では、世界に対する自分の見方、考え方、姿勢を見直してみることを提案されます。
誰かの、何かのせいにするのではなく、また、それが変わることを求めるのではなく、自分を変えることで、安らぎを目指します。

僕も最近まで、何かの、誰かのせいにすることが多くありました。
人のせいや、周囲のせい、状況や環境のせい、社会のせい、過去のせい……そうすることで、苦しみを生んでいました。
けれども、この本に出会ったり、いろいろなご縁やきっかけもあり、誰かの、何かのせいにすることをやめようと思い、まだまだきちんと出来ているとはいえないかもしれませんが、少しずつ実践し始めて、本当に楽になりました。
すべてを自分の責任としてとらえるということは、一見大変そうに思えるのですが、実際にやり始めてみると、自分の外側の世界のせいにするよりも、ずっと楽で、楽しくて、自分の人生を生きているという力強さを感じるようになります。

誰かの、何かのせいにするということは、その対象に、自分の力を明け渡してしまうことのように思います。
幸せは、周囲の環境や力に左右されるものであり、それが何とかならない限り、自分にはどうにも出来ない、人生の主導権は、自分にはないと決めてしまうようなものだと思うからです。
そして、その対象が何とかなったとしても、同じ考え方でいる限り、また新たな対象が出てきます。
けれども、すべてを自分の責任、自分の見方、感じ方、受け取り方で変えられると思えば、常に人生の主導権は自分にあるといえるのではないかと思いますし、実際に、そのように感じるようになってくると思います。

そうして、自分のあり方を変えることで、物事や人、世界に対しての感じ方が変わり、安らぎを体験することが多くなります。
そして、不思議なことに、実際に、周囲も変わってきます。

ただ、『自分の責任としてとらえる』というのは、自分を責めることとは違います。
何か次にこうした方が良いとか、今度はこうしてみようとか、もっと良くしていこうとかならば建設的だと思うのですが、自分をただ責めることは、何も生まないどころか、害しかないように思います。
僕も自分を責めることがよくあるので、少しずつでも、許していこうとしていっています。

また、ポジティヴでいるということは、誤解されることも多いと思うのですが、ネガティヴな感情などを無視することではないです。
ネガティヴな感情が浮かんできた時に、無視したり、抑えつけたり、批判したり、裁いたりすると、その感情は余計に暴れるようになりますし、その時は治まっても、いずれ爆発します。
なので、ただありのまま感じるということをしたり、認めたりすることが必要になってくると思います。
でも、そこから学ぶことや感じること、認めることをしたあとは、そこに留まり続けないこと、手放すことを選択することが出来ると思います。
ネガティヴな感情が浮かんでくることは選べなかったとしても、そのままネガティヴな状態に留まり続けるか、それとも留まるのをやめるかは、常に、自分で選べると思います。

僕は、この本の１２のレッスンをカードに書いて、毎日ひとつずつ確認したり、日記の始めに書いて確認したりしています。
お勧めの本です。

最近、クライアントの方にも本をご紹介する機会が多いのですが、せっかくなので、こちらでもお勧めしてみたいと思います。
僕が今まで色々と読んだ本の中で、特にお勧めの本です。
またこれから変わっていったりすることもあるかもしれないですが、今、とてもお勧めできます。
どれも素晴らしい本です。
長くなるので、追記にてご紹介します。
（感想文とかはなくて、ただずらっと本が並んでいるだけですが、少しでもご参考になれば幸いです。以前ご紹介したことがある本も含まれています）

続きを読む

神との対話―宇宙をみつける自分をみつける (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ) Neale Donald Walsch 吉田 利子 サンマーク出版 2002-04 売り上げランキング : 1767 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

神との対話〈2〉宇宙を生きる自分を生きる (サンマーク文庫) Neale Donald Walsch 吉田 利子 サンマーク出版 2002-06 売り上げランキング : 3279 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

神との対話〈3〉宇宙になる自分になる (サンマーク文庫) Neale Donald Walsch 吉田 利子 サンマーク出版 2002-06 売り上げランキング : 3358 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

久々に本のオススメです。
本当はご紹介したい本がたくさんあるのですが、なかなか記事に出来ずにいます……。

今回ご紹介するのは、著者のニールさんと『神』との対話を記したシリーズです。
全３巻を通して、個人的なことや人間関係、社会や地球、宇宙のことが、対話形式で語られます。

こういった本などは、対話の相手が本物かどうかや、情報が正しいかどうかよりも、実際に役立つかどうかが大切なのではないかと僕は思います。
受け入れられないようなことを無理して受け入れることもないと思いますし、良いと感じた部分、役立つと思った部分は取り入れたり、参考にしたりすると良いのではないかと思います。
僕は、参考になる部分がたくさんあると感じました。文章もパワフルで、機転が利いていて、面白く読めました。
日常生活で実践出来るかと言われると、出来そうなところもあったり、なかなか難しいところもあると思うのですが、そういった考え方や価値観もあるんだ、と思えることが多くあり、視点が広がったような感じがしました。
まだとりあえず通読した、という感じなので、また読み返してみようと思います。

エンジェル・ガイダンス―真のスピリチュアル・メッセージを受け取る方法 ドリーン・バーチュー 奥野 節子 ダイヤモンド社 2008-02-16 売り上げランキング : 988 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

多くの方が、高次の存在とコミュニケーションを取りたいと思っていると思います。けれども一方で、そういった力は、特別な能力を持つ一部の人たちだけが出来ることで、自分にはそういった能力もなく、出来るわけがない……と考えているかもしれません。もしくは、そういった能力は誰にでもあり、そして、誰にでも出来ることだとは知っているけれど、自分にはまだ出来ない……と感じているかもしれません。

そのひとつに、その感覚が『はっきり』ではないことが挙げられるかもしれません。ただ、『体験』するということ・その２。でも書いたように、『はっきり』体験される方もいらっしゃると思うのですが、僕は必ずしも『はっきり』した体験ではありません。

そして、『ひとつの能力が注目されすぎている』ことも大きいかもしれません。それは、『視覚的な能力』です。『オーラが見える（○色）』、『ヴィジョンが見える』、『天使を見た』、『光が見えた』、『前世が見えた』……そういった『視覚的』なものに訴える情報は多いと思います。でも、人には得手不得手というものがあります。見て判断するのは不得意でも、耳で確認するのは得意かもしれません。何となく感覚で分かるかもしれません。それとも、パッとひらめくかもしれません。
それは、人それぞれだと思います。
そこに注目してみると、「何で自分にはヴィジョンが見えないんだろう……」と悩んでいた方も、別の形でメッセージを受け取っていることに気づくかもしれません。

今回ご紹介する本は、そういったことにも触れられています。もしかしたら、懐かしい感じがしたり、今まで自分がやっていたことが、高次の存在とのコミュニケーションそのものだったということに気づくかもしれません。恐らく、それは誰もが『知っている』ことであり、それを『思い出す』ことが第一歩なのだと思います。

この本は、まず、その『思い出す』ことを手助けしてくれるのではないかと思います。そして、具体的に能力を開発する練習方法なども載っていますし、様々な事例なども紹介されていて、すでに積極的に高次の存在とのコミュニケーションを取られている方にも、参考になるのではないかと思います。

僕は、ドリーン博士の本を全部読んでいる訳ではないのですが、今まで読んだ中では、特に素晴らしいと思いました。
オススメです。

なまけ者の3分間瞑想法 デイヴィッド ハープ David Harp 片山 陽子 創元社 2000-09 売り上げランキング : 121266 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

この本はオススメでもご紹介していて、以前メインで使っていたブログでも記事にしたことがあるのですが、そのブログが今はないのと、最近色々な方にオススメする機会があったので、改めて書いてみたいと思います。

『瞑想』と聞くと、難しそうなイメージを持ったりする場合もあると思うのですが、この本は、瞑想は簡単なんだ！　ということを教えてくれます。著者のデイヴィッドさんも、色々な瞑想法を学び、実践されてきた過程で、瞑想は素晴らしいものなのに、瞑想を必要としている人が、気軽に今すぐ始められるためのガイドとなるようなものがなかなかないということで、この本を書くに至ったようです。

この本で紹介されている瞑想法は、シンプルで、そしてすぐに実生活に活かせるようなものばかりです。けれども、とても奥深いと思います。
また、実践だけではなく、理論的なことや世界観、考え方なども独特の語り口で、読みやすく簡潔にまとめられていて、そういう部分も面白いと思います。

オススメです。

ご存知の方もいらっしゃると思うのですが、『オーラソーマ』というものがあります。詳しくは、こちらなどを見ていただくと良いかと思うのですが（無料ミニリーディングもあります）、その中に、『クイントエッセンス』というものがあります。

僕は以前、オーラソーマに興味を持ったことがあって、リーディング結果を参考にボトルを選んで使ってみたりしたことがあるのですが、なんとなくしっくり来なくて、あまり続きませんでした。
でも、以前こちらのブログでもご紹介した、アン・ジョーンズさんの著書、『魂のシンボル・ヒーリング』の中で、クイントエッセンスのことが書かれていて、再び興味を持ちました。
アンさんは、『ホーリーグレイル＆ソーラーロゴス』を薦められていて、僕も最初はそれにしようかと思ったのですが、説明を読むと、あまりピンと来なくて、迷った結果、『セイントジャーメイン』を選びました。そして、早速使ってみたら、すごく良い感じでした。
上手くいえないのですが、意識が『中心』にすっと収まる感じ、『くっきり』する感じ、エネルギーが湧いてくる感じ、オーラが整う感じなどがしました。
感覚的にもなのですが、香りも良い香りなので、そういう面でもリラックス出来て、癒される感じがしますし、使うときに、瞑想のようなことをするので、それも良いのだと思います。

とても気に入ったので、その後、『エルモリヤ』も買いました。こちらは、『セイントジャーメイン』よりも明るい感じ、涼しげな感じ、鮮やかな感じ、『スピード』がある感じがします（何だか良く分からない表現ですが……）。

クイントエッセンス、オススメです。

『スピリチュアル』を実践するには、色々と方法があると思うのですが、今回は『日常的な（？）』感じの本をご紹介してみたいと思います。
まず、以前にも『アカシックレコード・リーディング』をご紹介したことがありますが、如月マヤさんの本です。

魂の目的―地上に生まれたあなただけの理由
	如月 マヤ Amazonで詳しく見る by G-Tools

この方は、とても『現実的』な方だという印象を受けます。
『現実』をどんどん突き詰めていったら、スピリチュアルなことに到達したのかもしれません。
読んでいて頷けることや、共感できることも多くありました。
この本では、『魂の目的』を知るためのワークなどが紹介されているのですが、とてもシンプルでやりやすく、現実生活の中にも活かしやすいように工夫がされていると思います。

魂のシンボル・ヒーリング―成功をよびこむスピリチュアル健康法 リップルエフェクト波紋効果で「幸せパワー」が
	アン・ジョーンズ 橋本 陽輔 森西 香代子 おすすめ平均 著者の愛が乾いた心にしみわたる本でした Amazonで詳しく見る by G-Tools

興味深い瞑想やヒーリングのワークなど、沢山紹介されている本です。
こちらも、どれも方法がシンプルですし、日常生活の中で使いやすいのではないかと思います。
あと、ユニークなのは、シンボルを使ったヒーリングです。
シンボルを使うというのは、レイキをされている方には馴染み深いと思いますし、経験のない方でも分かりやすい方法なのではないかと思います。

それと、読んでいて感じたのは、著者のアンさんの存在を『身近』に感じるなぁ……ということでした。
アンさん自身も、悩んだり迷ったり、試行錯誤を続けながら進んでいる……という感じが伝わってくるんですね。何となく、「一緒に頑張りましょう」という感じです。

それから、以前こちらで記事にした祖母に対する考えも、この本がきっかけになっています。

アンさんには、亡くなったお祖母さんがずっとガイドとしてついていてくれていたそうなのですが、ある時、やらなければならないことが出来たからと別れを伝えて来て、そして、別のガイドが来ることになったそうです。
アンさんも、彼女の仕事に理解を示してくれているお母さんも動揺したのですが、お祖母さんに与えられた役目は、死んだ後の魂が天国に行くのを手伝うこと。沢山のひとの苦しみや、怖れを癒す役目で、その話を聞いて、アンさんもお母さんも納得する……という話でした。

祖母の法要の前、何故だか気持ちがモヤモヤしていたのですが、この話を思い出して、「ああそうなのか」とピンと来たといいますか、妙に納得したことを覚えています。

それでは、ここまで読んでくださってありがとうございました！

怖いくらい願望がかなう3分セラピー―すぐ効果が出る!「気」の不思議な力 (王様文庫 B 69-1) 安田 隆 三笠書房 2007-03 売り上げランキング : 10686 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ここのところ本のご紹介が続いていますが、今回はこちらの本です。
何となく、今までご紹介してきた本とは方向性が異なるようなタイトルですが、内容はそうでもないと思います。

４８の色々な方法が書かれているのですが、前置きのような文章があって、方法が書かれていて、場合によってはイラストや締めの文章があったりして、大体は４、５ページくらいで簡潔にまとまっています。
文章もイラストも、脱力系といいますか、ゆるい感じで、一見、本当に効果があるのかな……？　というものもあるのですが、僕はスゴイと思いました。シンプルなのに、とても深いと思います。

もし本を手に取られて、気になる方法を見つけたら、試してみる価値はあると思います。

スピリチュアル・グロース―光の存在オリン、ハイアーセルフを語る サネヤ ロウマン Sanaya Roman 高木 悠鼓 マホロバアート 1994-03 売り上げランキング : 15453 Amazonで詳しく見る by G-Tools

この本に、ご主人とあまり上手くいっていない女性が、何とかしようと色々やってみるのだけれど、それは状況を悪化させるばかりだったのですが、ある日、ケンカの最中に争うのをやめて別の部屋にこもり、自分のエネルギーをなるべく美しく平和にすることをイメージして、ご主人に愛と光を送る、ということをしたら問題が解決した……という話が出てきます。

僕も、何かあると「愛と光を送ります」とやったりすることがあるのですが、結構効果を実感できています。
これは、実際に効果があるかないかは別にしても、愛と光を送っている本人や、本人を取り巻く状況は、恐らく変化すると思います。

人が発したエネルギーは、どうしても発した本人にも影響を与えると思います。たとえば、誰かを恨んでいて、恨みのエネルギーをその人に発し続けると、そのエネルギーは送っている本人にも影響を及ぼすので、自分自身も苦しんでしまうと思います。
そこで、もし愛や光を誰かに送った場合、送った本人に返ってくるのは、愛や光のエネルギーになります。

でも、誰かに色々な感情を抱いていたとして、それは、なかなか抑えられるものではないと思うんですね。なので、たとえば苦しいのに苦しくないと思い込もうとしたり、誰かを恨んでいるのに、恨んでいないふりをしたりする必要はないと思います。恐らく、そうやってあまり無理をしてしまうと、ネガティヴなエネルギーが溜まり、いつか爆発してしまうという危険性があると思います。

なので、そういうネガティヴな気持ちがあるのは認めて、それとは別に、愛や光を送ると良いと思うのです。たとえば、「私はあなたを許してはいないけど、とりあえず仕方がないので愛と光を送ります」という感じだったり、ふと、「このままじゃいけないな……」と思った時に、「せっかくなので愛と光を送ります」とやってみたり……。
これだったら、どちらに対しても嘘はついていないですし、無理にはならないと思うのです。
それをやっていくうちに、本当に色々なことを許せるようになるかもしれません。
他にも、誰かを心配している時なども、心配や不安なエネルギーを送るよりも、愛や光を送った方が、送る側も、送られる側も良いように思います。

エネルギーを送られている側も、ネガティヴなエネルギーだけが送り続けられているより、愛や光も一緒であることで、感じ方が変わってくると思いますし、そういうことを信じているにしろ、いないにしろ、どうしてもエネルギーの影響は受けると思います。なので、何かが変わる可能性はあると思うのです。

もちろん、最初からネガティヴな感情を上手に解放できたり、ポジティヴな状態に変化させることが出来るのであれば、その方がずっと良いとは思います。ただ、先に書いたように、それが無理や負担になってしまうのであれば、あまり良くないように思います。
上手にポジティヴになれると素晴らしいですよね。

ご紹介している本は、ハイヤーセルフについて色々と書かれていて、瞑想方法やエクササイズなども色々と紹介されています。
サネヤさんの本は、以前にもご紹介したことがありますが、とても温かい感じがして、僕は好きです。

それでは、ここまで読んでくださってありがとうございました。

ゆるすということ―もう、過去にはとらわれない (サンマーク文庫) ジェラルド・G. ジャンポルスキー Gerald G. Jampolsky 大内 博 サンマーク出版 2006-06 売り上げランキング : 3608 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

『ゆるす』ということは、とても大切で、とてもシンプルで、とても力強いものだと思います。けれども、なかなか難しいことでもあると思います。それは、「難しい」と自分で勝手に決めてしまっているのかもしれませんが、『ゆるし』に至るまでに、色々なステップや、プロセスを経ることも多いと思います。

今回ご紹介している本は、個人的に、所々漠然としている印象を受けたりもしたのですが、読むことで、ゆるすことの大切さに改めて気づかされる良書だと思います。
文庫で、字も大きく、結構薄い本なので、手に取りやすく、読みやすいのではないかと思います。僕は、家族全員にプレゼントしました。

温かい雰囲気の本で、オススメです。

倍音浴~Echo of silence~ 牧野持侑 インディペンデントレーベル 2005-10-25 売り上げランキング : 2346 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

睡眠浴-倍音浴2- 牧野持侑 ピンポイント 2007-04-25 売り上げランキング : 2027 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

こちらの２つのCDでは、クリスタルボウルの音色が楽しめます。
音楽のようにメロディーがある感じではなく、クリスタルボウルを叩く音や、こする音、倍音の響きなどが流れます。メロディーが強調されない分、瞑想にも適していると思いますし（僕も瞑想やヒーリング、アチューンメントの際などに使うことがあります）、Amazonのレビューなどにもあるのですが、眠るためにも良いようです。僕の母は不眠気味なのですが、このCDを聴き始めてから、以前より良く眠れるようになったと言っていました。僕も寝る時に聴いたりもするのですが、クリスタルボウルの音に耳を傾けていると、いつの間にか眠っています。

上のリンク先はAmazonなのですが、作曲・演奏をされている方のサイトで試聴が出来て、購入することも出来ます。希望すれば、サインもしていただけるようです。

アカシックレコード・リーディング―悠久の記憶から“いま”を読むために 如月 マヤ ハート出版 2006-01 売り上げランキング : 2065 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

アカシックレコード・リーディングに関してやさしく、わかりやすく書かれている本です。後半はQ&A形式になっていて、ただ文章で書かれているよりも、理解がしやすくなっているように思います。如月さんのお人柄もうかがえて、面白く読めました。チャネリングなどにも通じるものがあり、そちらに興味がある方の手助けにもあるかもしれません。オススメです。

ハートの聖なる空間へ ドランヴァロ メルキゼデク Drunvalo Melchizedek 鈴木 真佐子 ナチュラルスピリット 2006-03 売り上げランキング : 2919 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

著者のドランヴァロさんは、マカバ瞑想などで有名な方で、僕はそちらはまだ未読なのですが、この本は、とても面白かったです。
まず、読み物としても、とても面白く、興味深く読めます。そして、思ったより読みやすかったです。何となく、この方の本は難しそう……という印象があって、それは、フラワー・オブ・ライフの『古代神聖幾何学』という、何となくとっつきにくいサブタイトルのせいだったのかもしれません。
この『ハートの聖なる空間へ』でも、瞑想法が紹介されていて、CDもついているので、実践しやすくなっています。僕もやってみましたが、とても気持ちの良い瞑想の時間が持てました。
瞑想が初めてという方も、今までとは違った瞑想がしてみたいという方にも、良いのではないかと思います。

アセンションの道しるべ―新しい世界への旅は自己変容から始まる リサ ロイヤル Lyssa Royal 星名 一美 ネオデルフィ 2003-07 売り上げランキング : 46225 Amazonで詳しく見る by G-Tools

僕もまだ読み途中なので、見切り発車な感じになりますが、オススメ本です。

最近、『アセンション』という言葉を、色々なところで見聞きします。そして、それに関する本も、沢山出ていますよね。僕はそれらをあまり読んでいないので、何とも言えない部分もあるのですが、何となく、とっつきにくかったり、抽象的だったり、難解な印象があります。

しかし、この本は、非常に読みやすく、理解しやすいです。
また、ヒーリング的なものや、自己実現に関するエクササイズも色々と紹介されていて、そのどれもが、実行しやすいものになっていると思います。
そして、この本では『いわゆる「ニューエイジ的な」』という書き方をされていますが、現在のスピリチュアルな考え方に良く見られる、『光』にばかり焦点を当ててしまう傾向に疑問を投げかけ、『闇』の重要性、光と闇の統合の必要性、自分の人生に責任を持って生きることの大切さに触れられています。

興味が湧かれたら、是非読まれてみてください。

『チャネリング』……この言葉を聞いて、皆さんはどんなことを想像しますか？

オープニング・トゥ・チャネル―あなたの内なるガイドとつながる方法 サネヤ ロウマン デュエン パッカー Sanaya Roman ナチュラルスピリット 2005-08 売り上げランキング : Amazonで詳しく見る by G-Tools

少しでもご興味のある方は、この本を読むと、面白いかもしれません。
もちろん、ここに書かれていることは、チャネリングというものの全てを網羅しているとはいえないと思います。でも、何か特殊な才能が必要だと思われがちなチャネリングというものが、とても身近に感じられるようになると思います。「チャネリングって、こんな感じなんだ……自分ももうやってるかも」と思われる方もいらっしゃるかもしれませし、既にチャネリングをされている方にも、何か気づかされることがあるかもしれません。
楽しい本ですよ。

在音のレイキ人生（？）も、もうそろそろでレベル３に進みます。
２１日間……長いようで、結構あっという間です。
レベル１や２とは、パワーが桁違いといわれているレベル３……ちょっと怖いような気もしますが、楽しみです。

そこで今回は、僕がオススメするレイキ関連書籍をご紹介してみたいと思います。
前後の文章が繋がってないような気もしますが、多分気のせいです（爆）。

僕は、色々とオススメできるほど、沢山の本を吟味してはいないのですが（ダメじゃん）、少ない中でもヒットがあったといいますか、他の方がよく紹介されている本といいますか、ほとんどAmazonの人気と連動しているといいますか……まあ、念のためです。気にしないでください（おい）。

……では、行きます。


●これはマストアイテムかも！　……な本

レイキ完全本―あなたを他人を世界すべてを癒すために ブリギッテ ミュラー ホルスト・H. ギュンター Brigitte Muller BABジャパン 1998-12 売り上げランキング : 11757 Amazonで詳しく見る by G-Tools

癒しの現代霊気法―伝統技法と西洋式レイキの神髄 土居 裕 元就出版社 1998-05 売り上げランキング : 3907 Amazonで詳しく見る by G-Tools

……はい。あまりにも有名ですが（汗）。
この２冊は、持っておいて損はないと思います。ちなみに、在音の師匠であるChristieAuraさんも、サイトのレイキ解説ページで、この２冊をピックアップされています。

『レイキ完全本』は、とてもバランスの良い本だと思います。
これを持っていれば、大体のことは分かりますし、それでいて、細かい部分にも配慮がなされています。写真も結構載っているので、分かりやすいです。

『癒しの現代霊気法』は、写真はほとんどありませんが、レイキのことについて理解を深めるのに、とても役立ってくれると思います。『レイキ完全本』でカバーされていない、細かな部分にも触れられています。雰囲気的には『教科書』という感じかもしれません。


●これも持っておくと便利かも！　……な本

レイキを活かす―人生を前向きにこのエネルギーパワーを生かす タンマヤ ホナヴォグト Tanmaya Honervogt 竹田 悦子 産調出版 1998-10 売り上げランキング : 39769 Amazonで詳しく見る by G-Tools

……これも片方は、Amazonでのレイキ関連本で上位に入っていますが（汗）。

『レイキを活かす』は、ちょっと大きめサイズ、フルカラーの、とても綺麗な本です。写真が多く、文章は少なめなので、情報量としては物足りない印象も受けますが、ハンドポジションなどが、凄く分かりやすいです。著者のタンマヤ・ホナヴォグトさんは、レイキ関連の本を何冊か出されていますが、どれもフルカラーで写真が多く、見やすい、という共通点があります。

『霊気ヒーリング事典』は、現在、一般の流通には乗っていないようです。こちらで売られています。
この本は、以前お世話になったレイキヒーラーさんがオススメしてくださいました。雰囲気としては、『癒しの現代霊気法』に似ています。ただ、アプローチの仕方が違っていたりもするので、読み比べてみると面白いかもしれません。


以上、浄化期間終了３日前の在音がお届けしました。

浄化はまだ続いているようで、調子が思わしくない毎日ですが、少しは落ち着いてきたかな……という感じです。

以前、レイキのセカンドセッション用（２分３０秒チャイム）の良いＣＤが欲しい……ということを書きましたが、見つけました！
これは、レイキヒーラーさんが、個人で作られているので、Amazonなどには売っていないのですが……こちらです。
http://www.reiki-de-kirei.com/cd_reiki.htm

試聴をさせていただいて、とても気に入ったのですが、最初はアナウンス入りは要らないなぁ……とか思っていたんです。でも、途中から、急に、あっても便利かも、と思いだしまして、当初の「セカンドに進んだら買おう」というのも変更し、せっかくなので、ファースト用から申し込んでみることにしました。

そして、先日届きまして、まず最初に、純粋に音楽として聴いてみました。
とても繊細で、温かくて、でも切なくて……素敵な楽曲だと思いました。ピアノの音色と、環境音が心地よくて。ただ、もう少し動きがあったら、もっと好みだな……と感じたんです。
でも、実際にセルフヒーリングに入ってみると、とても、心地よく、すーっと曲の中に入り込めましたし、ヒーリングにも集中できました。
そういうことも考えた上で、ああいう形になったのかな、と思い、凄いなぁ……と感心してしまいました。
作者の方は、音楽療法も学ばれているとのことで、そういう部分も作用しているのかもしれません。

アナウンス入りも良かったです。今、手を当てている場所が、どこに効果があるのか、どこの改善が期待できるのか、どこのチャクラに対応しているのか……そういうことを言ってくれるので、「なるほど〜」と思いながら聴けます。
お値段はちょっと張りますが、このＣＤはオススメできると思いました。

先日、いつもお世話になっているChristieAuraさんから、臼井式レイキ療法LEVEL�Tのアチューンメントを受けさせていただきました。

色々とエネルギーワークをやってきて、自分なりに感じたことや、変化が色々あったので、その基礎ともいえる臼井式レイキにも興味が行ったんです。
今は、２１日間の『浄化期間』中です。毎日、セルフヒーリングを行ったり、周囲のひとに協力してもらい、他者ヒーリングをやらせていただいたりしています。
この期間は、設けない方もいらっしゃるようなのですが、ChristieAuraさんが設けることを推奨されていたのと、僕もじっくりとエネルギーと関わる期間が必要だと思ったので、設けることにしました。
色々なエネルギーワークのアチューンメントを受けさせていただくのを一旦お休みにしたのは、以前メインのブログにも書いたように、受けたいと思ったものや、自分に必要だと思うエネルギーは、大体揃ったと思ったこともありますが、もうひとつの理由として、レイキをじっくりやりたいということもありました。

ただ、受けさせていただくのはお休みにしていますが、やらせていただくことは、もちろん大丈夫なので、興味を惹かれるエネルギーがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
それに、こんなことを書いていますが、また「受けたい！」と思ったら、受けさせていただくかもしれないですし（笑）。

ちなみに現在、レイキのセルフヒーリングなどに使用しているのが、以下のCDです。

Reiki: The Mind Body and Soul Series Llewellyn New World Music 2000-10-17 売り上げランキング : 28099 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

レイキは、基本のハンドポジションが１２箇所あるのですが、今はレベル１なので、１ポジションへのヒーリング時間が５分なんですね。
このCDは、５分の曲が、１２曲入っているので、とても便利です。
レイキに限らず、何らかのアチューンメントをされる時とか、他にも工夫すれば、色々利用できそうな気がします。５分刻みって、何となく便利そうなので。
曲自体も、凄く良いですよ。とてもリラックスできます。少なくとも、僕は好みです。

ただ、ちょっと気が早いのですが、レベル２になると、１ポジションが２分３０秒と、半分になるんですね。その時に使えそうなCDが、宮下富実夫さんのものしか見当たらなくて……これは、宮下さんや、彼の曲が嫌だというわけではなく、色々なところで「２分３０秒ごとに入るサヌカイトのチャイム音が聞き取りづらい」と書かれているからなんです。それが、どの程度聞き取りづらいのかが分からなくて、ちょっと不安です。
他にも色々と探してみたのですが、今のところ、３分ごとのチャイムのものしか見つけられていません。レイキを専門に取り扱っている会社（？）のものは見つかったのですが、試聴が出来ないんですよね……やっぱり、どんな音楽なのか、知りたいので、そっちはそっちで不安です。

もし、２分３０秒ごとにチャイムが入るCDで、良いものがありましたら、教えてくださると嬉しいです。または、「宮下さんのCDのサヌカイトの音は、心配するほど聞き取りづらくない」という情報でもありがたいです。今のところ、そのCDを購入しようと検討中なので。
でも、どっちにしても、実際買ってみないと分からないですよね……ううむ。

……ああ、またグダグダに（汗）。

ところで、日付がとっくに変わっているので昨日になるのですが、アバンダンティアのアチューンメントをさせていただきました。
素敵なご感想もいただいたので、またサイトにアップさせていただこうと思っています。